L’intelligenza artificiale può aiutarci ad essere allenatori migliori?
Marzo 3, 2023
Siamo entusiasti di annunciare che abbiamo riaperto il nostro corso Resisprint, il corso più completo in italiano sull’accelerazione e gli sprint contro resistenza.
Inoltre, abbiamo creato un videocorso introduttivo GRATUITO in 7 puntate sugli sprint contro-resistenza, che offre un'ottima panoramica sulle conoscenze fondamentali per utilizzare questo tipo di allenamento in modo efficace. Il corso è breve ma intenso, e rappresenta solo una parte di ciò che troverete nel corso completo Resisprint. Puoi trovare il videocorso gratuito qui: https://academy.ilcoach.net/corso_gratuito_resisprint
Il corso completo è suddiviso in 7 video-lezioni, che ti mostreranno come utilizzare al meglio il traino, le slitte ed altre attrezzature a cavo per migliorare l'accelerazione degli atleti e ottenere risultati eccezionali nelle performance di sprint. Ecco le lezioni che abbiamo preparato per te:
- Introduzione agli sprint contro resistenza - a cura di Andrea Dell'Angelo
- I pattern di movimento che possiamo allenare - a cura di Andrea Uberti
- Fasi di corsa del velocista e carico ottimale - a cura di Andrea Dell'Angelo
- Le salite sono sprint contro resistenza? - a cura di Andrea Uberti
- 3 metodi per trovare il carico ottimale - a cura di Andrea Dell'Angelo
- Gli sprint contro resistenza sono pericolosi? - a cura di Andrea Dell'Angelo
- Gli sprint contro resistenza non migliorano l'accelerazione! - a cura di Andrea Uberti
Il corso è gratuito e riceverai una lezione al giorno direttamente nella tua casella di posta elettronica a partire dal giorno successivo all'iscrizione.
Quindi, se vuoi migliorare la tua velocità e le performance di sprint degli atleti, iscriviti al nostro corso Resisprint qui: https://academy.ilcoach.net/corso_gratuito_resisprint
